Искусство не смотреть телевизор
" Ум в чём-то очень похож на телевизор, а мысли – на воспроизводимые им образы и звуки.
В той степени, в какой программа каналов этого внутреннего «телика»
– тут тебе и драма, и водевиль, и (для желающих) стрельба с погонями
– влияет на наши чувства и поступки, все мы – малость сумасшедшие.
В отличие от настоящего телевизора, штепсель которого всегда можно выдернуть из розетки
(или же, бывает и такое, самого его выбросить в окошко),
мы не в состоянии отключить трансляцию своих ментальных каналов
– но ведь ничто не мешает оторвать от них взгляд и, фигурально выражаясь,
выйти погулять на солнышке.
Чем меньше сидишь, «уткнувшись» в свои мысли,
тем больше замечаешь мир вокруг, начинаешь испытывать чистую осознанность.
Становишься этой осознанностью.
Суждения, мнения, интерпретации и ассоциации продолжают возникать
в поле сознания, но теперь ясно видишь их суть и не путаешь их с Реальностью."
Дэн Миллмэн
Сижу удобно устроившись, перебираю ягоды... "мои мысли мои скакуны"... )
О чем только не передумалии где только не побывала, и с кем только не пообщалась...
Заходит сын - мама как ты так можешь, в такой тишине...
хоть бы телевизор включила , были его слова..
Управилась, зашла на свой сайт, проверить почту и первое, что прочла,
так это свыше иложеное Дэна Миллмэна..
Он что считывал информацию...)))
